Xoay cổ chân, gập duỗi các ngón chân ở tư thế đứng, ngồi hoặc nằm có tác dụng phòng ngừa và cải thiện triệu chứng suy tĩnh mạch, theo Servier.

Bai tap 15ph - new -A5

Nguồn: vnexpress.net-HT